5 raisons qui expliquent une transpiration excessive la nuit

Si vous transpirez de façon excessive la nuit, sachez qu'il y a cinq raisons qui peuvent en être la cause !

La nuit, de nombreuses personnes peuvent subir des sueurs nocturnes. Tout le monde peut être touché par cette transpiration excessive. Il existe d’ailleurs plusieurs raisons qui expliquent ce phénomène.

Une transpiration intense la nuit

Si vous ne supportez plus vos sueurs nocturnes, il est important de comprendre leurs causes afin de remédier à ce problème. D’après les experts, elles sont normalement liées à une maladie ou un changement

Elles s’accompagnent souvent de fièvre, perte de poids, douleurs spécifiques, toux ou encore de diarrhée. Si vous ressentez ces symptômes en plus, votre médecin effectuera des examens plus approfondis.

En fonction des résultats obtenus, des examens complémentaires comme des analyses de sang ou des radiographies pourront être ordonnés. Et ce, afin d’obtenir un diagnostic précis des sueurs nocturnes.

Sachez qu’il y a cinq raisons qui peuvent expliquer cette transpiration excessive en pleine nuit. C’est le cas de la ménopause, par exemple. Durant la périménopause, les fluctuations hormonales peuvent déclencher des symptômes tels que des sueurs nocturnes.

Ces épisodes de transpiration intense la nuit sont fréquents chez les femmes qui traversent cette étape de la vie. Et ce, en raison des changements hormonaux qu’elles subissent. Vous pouvez consulter un médecin pour gérer ces symptômes. Cela assurera une transition plus confortable vers la ménopause.

Les causes des sueurs nocturnes

La transpiration excessive de nuit peut aussi s’expliquer par l’apnée du sommeil. Ce syndrome peut provoquer des obstructions respiratoires pendant le sommeil, ce qui exerce un stress sur le corps.

Cette situation peut provoquer une augmentation de la transpiration nocturne. Ce phénomène est fréquent chez les personnes atteintes d’apnée du sommeil. Cela peut affecter la qualité du repos et la santé en général.

Les sueurs qui surviennent la nuit peuvent être un symptôme à la fois du diabète et de l’hypoglycémie. Il faut donc faire très attention à surveiller ces maladies qui demandent une vraie prise en charge.

Dans le cas du diabète, une glycémie élevée peut déclencher la transpiration en tant que mécanisme de régulation de l’équilibre hydrique et électrolytique. D’un autre côté, en cas d’hypoglycémie, de faibles niveaux de glucose peuvent également provoquer des sueurs nocturnes en réponse au déséquilibre métabolique.

Il y a autre chose qui peut provoquer ses sueurs nocturnes. Et cette fois-ci, cela concerne la santé mentale. En effet, l’anxiété peut être responsable de la transpiration excessive rencontrée en pleine nuit.

D’autres raisons possibles

L’anxiété peut se manifester par divers symptômes physiques dus à l’activation du système nerveux sympathique. En plus de la transpiration, il est courant de ressentir une accélération du rythme cardiaque.

Mais aussi une respiration rapide, des tensions musculaires. Ainsi que des sentiments de nervosité ou d’agitation. Ces symptômes sont des réponses naturelles du corps à des situations perçues comme menaçantes.

Si ces symptômes ne présentent pas de risque, ils peuvent tout de même interférer avec le bien-être et la qualité de vie. C’est pour cette raison qu’il faut bien veiller à travailler sur son stress, mais aussi son anxiété.

Pour finir, sachez que l’hyperthyroïdie peut aussi causer des sueurs la nuit. Il s’agit d’un trouble dans lequel la glande thyroïde produit un excès d’hormones. Cela accélère le métabolisme et génère de la chaleur dans le corps.

La transpiration excessive est un mécanisme naturel pour dissiper cette chaleur et réguler la température corporelle. En plus de la transpiration, les symptômes de l’hyperthyroïdie peuvent inclure une perte de poids.

Ou encore de la nervosité, une accélération du rythme cardiaque et une faiblesse musculaire. Il faut donc faire attention si vous rencontrez ces symptômes.

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !