Voici les 3 plats préparés les meilleurs pour la santé selon 60 millions de consommateurs !

Le magazine 60 millions de consommateurs vient d'élire le 3 meilleurs plats préparés du marché. Découvrez vite le palmarès !

Les plats préparés sont une excellente alternative lorsque l’on manque de temps. Mais la plupart d’entre eux contiennent beaucoup d’additif et de conservateurs. Le magazine 60 millions de consommateurs vient d’élire les meilleurs plats industriels pour vous aider à y vois plus clair. On vous dit tout de A à Z !

Une solution pas toujours très saine

Les plats préparés ont envahi nos rayons depuis plusieurs années. Ces préparations industrielles sont maintenant incontournables dans nos cuisines. Il faut dire que celles ci nous permettent de gagner un temps considérable à l’heure de la pause déjeuner !

Les Français consomment encore beaucoup de plats industriels au quotidien. Mais ces derniers se méfient tout de même de ce genre de produits. Ils sont désormais attentifs aux compositions et aux ingrédients.

Les nutritionnistes nous rappellent sans cesse de faire attention aux plats préparés. Ces derniers représentent un réel danger pour la santé. La raison ? La présence d’additifs, de conservateurs ou d’ingrédients de mauvaise qualité.

Aujourd’hui, beaucoup de Français préfèrent alors se remettre à la cuisine maison. Mais comment faire lorsque l’on manque de temps ? Est-il encore possible de manger vite et bien ?

60 millions de consommateurs a mené une enquête sur les plats préparés. Le magazine a alors élu e les meilleurs plats à choisir au supermarché. De quoi nous aider à faire notre choix dans les rayons !

De meilleures compositions

Les spécialistes se basent sur différentes catégories de plats. Ils ont comparé plusieurs marques pour trouver les meilleurs compositions du marché. Et les résultats sont plutôt surprenants !

En effet, la rédaction du magazine salue les efforts des industriels en ce qui concerne la composition. De plus en plus de plats préparés contiennent moins d’additifs qu’à l’époque. Bonne nouvelle non ?

Autre surprise : les plats français sont bien meilleurs que les marques étrangères. Il faut alors se tourner sur le made in France si vous souhaitez favoriser le circuit court et les produits de qualité.

En général, les plats au poisson restent les solutions les plus saines parmi toutes les catégories de produits. Ceux ci ne contiennent pas ou très peu d’additifs. Vous savez donc vers quel type d’aliment vous tourner !

60 millions de consommateurs va plus loin et dévoile son top 3 des meilleurs plats préparés. Et tenez vous bien, car vous risquez d’être surpris par le palmarès !

Le top 3 des meilleurs plats préparés

Le magazine a analysé la plupart des plats du marché. Ils ont ainsi d’établi le top 3 des plats les plus sains. Ceux ci ont une composition presque parfaite. Ils sont alors une très bonne alternative si vous cherchez un plat rapide de qualité.

La moussaka de Leclerc remporte la 1ère place dans la catégorie meilleur rapport qualité prix. Ce plat préparé bon marché a une liste d’ingrédients raisonnable et ne contient pas trop de sel.

Le couscous de Weight Watcher se distingue aussi de ses concurrents. En effet, il contient moins de matières grasses que les autres couscous industriels. Vous pourrez alors vous faire plaisir sans craindre d’exploser le compteur des calories. Pas mal non ?

Enfin, le meilleur plat préparé à base de boisson se trouve chez Picard. L’enseigne remporte haut la main la compétition avec son cabillaud. Celui ci n’a aucun additif et ne représente aucun danger pour la santé. Vous pouvez le consommer sans culpabiliser !

Vous l’aurez compris, il existe aujourd’hui quelques alternatives pour gagner du temps en cuisine. Attention toutefois ! Les nutritionnistes recommandent de limiter ce genre de produit. Car rien ne vaut la cuisine maison pour prendre soin de votre santé.

Bien souvent, la cuisine maison est plus économique et beaucoup plus savoureuse. Il faut alors trouver un bon équilibre entre les plats industriels et les plats maison !

M. S.

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