Chauffage: la bonne température pour se réchauffer tout en faisant des économies cet hiver

Le chauffage coûte cher ! Alors dans cet article, découvrez la bonne température pour se réchauffer tout en économisant cet hiver !

En cette période d’inflation, toutes les solutions sont bonnes à prendre pour faire des économies. Par exemple, voici la bonne température du chauffage pour se réchauffer tout en faisant des économies cet hiver !

Faire des économies cet hiver, c’est possible !

Même s’il commence à faire très froid, sachez qu’il est bel et bien possible de faire des économies cet hiver, sans faire de grosses concessions ! Pour cela, il est nécessaire de respecter les bons gestes du quotidien.

Comme le fait de fermer l’eau le plus vite possible, d’éteindre les lumières dès que vous quittez une pièce. Ou de retirer le branchement des appareils en veille qui consomment beaucoup.

Et ce n’est pas tout ! Avec la chute des températures, il devient presque impossible de vivre sans chauffage. D’ailleurs, l’OMS explique qu’il est très mauvais de vivre dans le froid sur une longue période.

Et pour cause ! Les températures froides à la maison ont des conséquences négatives sur la santé. Sachez que l’air froid enflamme les poumons et inhibe même la circulation. Voilà donc la raison pour laquelle il est nécessaire de chauffer la maison.

Mais attention à ne trop la chauffer. Autrement, l’air sera plus sec et augmentera l’inconfort chez vous. En cette période d’inflation, les Français sont presque effrayés à l’idée d’allumer le chauffage.

Pourtant, sachez que vous n’avez pas à vous priver ! Vous pouvez chauffer votre maison sans trop dépenser. Mais alors la question se pose, comment cela est-il possible ? Le principe est simple, il suffit de régler son chauffage à une température minimale.

Et quelle est la plus recommandée pour avoir un environnement confortable sans se ruiner ? Pour connaître la température minimale de votre foyer, vous devez suivre les directives de l’OMS sur le logement et la santé.

Voici la bonne température pour se réchauffer

L’OMS explique qu’en France, et dans tous les pays au climat tempéré ou au froid modéré, la barrière est fixée à 18 °C. Il s’agit donc de la température minimale du chauffage à respecter.

« Il n’y a pas de risque démontrable pour la santé des personnes sédentaires en bonne santé dont le logement a une température de l’air entre 18 et 24 °C ». Mais attention ! Cela varie d’une personne à l’autre.

L’enseigne ajoute que pour les personnes vulnérables, il est nécessaire d’augmenter cette température minimale de quelques degrés. Cela concerne les enfants, les personnes âgées ou celles qui souffrent de maladies chroniques.

L’idéal est que les degrés soient situés entre 22-24, pendant la journée. Et 18-20°C la nuit. Autrement, maintenez le chauffage à 18 °C. Cela vous réchauffera progressivement. Et vous pourrez ainsi réduire votre conso d’énergie.

Résultat, votre facture sera bien moins élevée.  Vous pourrez donc dépenser vos sous dans d’autres domaines. Voilà qui est parfait en cette période de fin d’année, ou les dépenses sont nombreuses.

Nos confrères de Linternaute rappellent que « les calculs habituels de coût énergétique indiquent que chaque degré en plus par rapport à la valeur optimale représente entre 5% et 10% de hausse de la conso d’énergie. »

« Ainsi, si vous chauffez à 19 au lieu de 18, votre conso augmente de 5 à 10%. Si vous chauffez à 20 au lieu de 18, la hausse sera de 10 à 20%. Et ainsi de suite. »

C’est donc à vous de réguler la température de votre foyer, selon vos besoins. Si vous êtes du genre frileux ou sensible au froid, vous êtes libre d’augmenter le chauffage.

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !