Ce comportement chez un ado doit vous alerter il va très mal

Si vous remarquez ce comportement chez un ado, vous devez faire très attention. Cela veut dire qu'il va mal !

L’ado est une période qui peut se montrer très difficile. Et pour cause, les jeunes font face à des turbulences émotionnelles. Et les affronter au quotidien n’est clairement pas une chose facile. Il y a d’ailleurs un comportement qui doit vous alerter chez eux.

L’adolescence : une période difficile

Durant l’adolescence, de nombreux bouleversements physiques, émotionnels et cognitifs. Entre la pression des réseaux sociaux et les exigences scolaires, un ado est confronté à un stress intense au quotidien.

Si certains arrivent à tout gérer, ce n’est pas le cas de tout le monde. En effet, plusieurs montrent des signes de détresse plus discrets, mais significatifs. Pour les parents, il peut être compliqué de faire la différence entre une humeur passagère et un véritable appel à l’aide.

Il y a un moyen afin de savoir si un jeune souffre. Il est indispensable d’observer son langage corporel. Les gestes et les postures d’un adolescent peuvent révéler bien plus que ce qu’il exprime par des mots.

Selon les experts, l’évitement du regard chez un ado est l’un des comportements les plus révélateurs d’un malaise profond. Une étude réalisée en 2017 par l’UC Riverside a mis en lumière ce lien. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que le constat est sans appel.

En suivant les mouvements oculaires de 82 enfants âgés de 8 à 13 ans, les chercheurs ont observé que ceux présentant des niveaux d’anxiété plus élevés évitaient systématiquement le contact visuel. Cet évitement peut être lié à diverses raisons.

Ce comportement à observer chez un ado

Cela peut indiquer une anxiété sociale, l’ado se sent mal à l’aise face à une interaction directe. Il peut s’agir de culpabilité ou honte. Un jeune adopte ce comportement de peur d’affronter un jugement ou une désapprobation.

Le regard fuyant est souvent associé à une perte d’énergie et de confiance en soi, ainsi que d’une dépression. Pour certains ados neurodivergents, comme ceux atteints de troubles du spectre autistique, l’évitement du regard peut être une façon de se protéger d’une surcharge sensorielle.

Si votre ado a ce comportement, il est essentiel de ne pas le brusquer ou de lui reprocher son attitude. En tant que parent, l’objectif est de créer un environnement où il se sent suffisamment en confiance pour exprimer ce qu’il ressent.

Le dialogue est une première étape, mais il ne faut pas le forcer. Parfois, les ados se livrent plus facilement dans des contextes détendus et non négatifs. Une promenade, un trajet en voiture ou une activité partagée à deux peuvent devenir des moments privilégiés pour ouvrir la discussion.

Une attitude à adopter

L’important est d’adopter une attitude bienveillante et d’éviter les jugements ou la pression. Selon les experts, il est nécessaire de montrer à un ado qu’il a le droit de ressentir ce qu’il ressent. Et qu’il peut s’exprimer librement.

Si ce comportement persiste ou s’accompagne d’autres signaux comme l’isolement social, une baisse significative des résultats scolaires ou des changements d’humeur soudains, il peut être utile de consulter un professionnel.

Un psychologue ou un conseiller peut aider à comprendre l’origine de ce mal-être et proposer des solutions adaptées. Être attentif à ces signaux et favoriser un dialogue ouvert et sans jugement est la clé pour aider un ado en difficulté.

Votre rôle en tant que parent n’est pas de résoudre tous ses problèmes. Il faut aussi lui offrir un espace où il peut se sentir compris et soutenu.

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !