Ce goûter que tous les enfants adorent est le pire de tous selon 60 Millions de consommateurs

60 Millions de consommateurs a dévoilé quel goûter était le pire de tous pour les enfants. Faites très attention !

Le goûter est un moment sacré pour les enfants, mais aussi pour les adultes. Après une longue journée d’école ou de travail, c’est l’instant où il est possible de recharger leurs batteries avant le dîner. En revanche, 60 Millions de consommateurs a révélé qu’il fallait faire bien attention à choisir vos produits.

Ce goûter à ne jamais donner aux enfants

Pratique et rapide, le biscuit industriel est souvent l’option privilégiée par les parents. Mais derrière ces douceurs se cachent parfois de véritables bombes nutritionnelles. C’est en tout cas ce que l’enquête menée par 60 Millions de consommateurs a révélé.

Les experts ont dévoilé les biscuits les plus nocifs pour la santé des enfants. Et parmi eux, un goûter particulièrement populaire arrive en tête des mauvais élèves. Pourtant, les biscuits industriels sont très présents dans les rayons des supermarchés et dans les cartables des plus jeunes.

En revanche, leur composition laisse à désirer. Entre excès de sucre, graisses saturées en abondance et additifs en pagaille, il y a des goûters que vous devez à tout prix bannir. Selon l’étude, 17 des 24 références analysées ont reçu des notes en dessous de la moyenne.

Cela montre donc qu’elles contiennent des ingrédients peu recommandables pour la santé des enfants. Parmi les pires goûters du classement, un produit bien connu des familles se distingue par sa teneur alarmante en sucre et en graisses.

Il s’agit des Choco Pépites de Milka. Avec un Nutri-Score E, ces biscuits pour le goûter se retrouvent au sommet des aliments à éviter absolument. L’analyse de 60 Millions de consommateurs a mis en lumière trois principaux problèmes liés à la consommation régulière de ces biscuits industriels.

Des gâteaux à éviter

Il y a une quantité excessive de sucre. Cet aliment favorise l’apparition de l’obésité, du diabète et des caries dentaires. Les Choco Pépites de Milka en contiennent en grande quantité. De plus, ils contiennent des graisses saturées en abondance.

Ces matières grasses augmentent le taux de cholestérol et favorisent les maladies cardiovasculaires. Les Granola de Lu, eux aussi pointés du doigt. Ils restent aussi très riches en ces lipides néfastes.

Certains biscuits analysés renferment aussi jusqu’à 27 additifs. Le Kinder Délice, par exemple, contient une quantité impressionnante de conservateurs, émulsifiants et colorants dont les effets à long terme sur la santé sont encore incertains.

Les biscuits fourrés restent un goûter très apprécié des enfants. En revanche, ces gâteaux figurent également parmi les pires choix possibles. Leur mélange de sucre raffiné et de matières grasses saturées les rend particulièrement néfastes pour la santé.

Des options à privilégier

Les Nutella Biscuits de Ferrero en sont un parfait exemple. Ils affichent une teneur en sucre et en gras alarmante. Il s’agit donc des goûts qu’il faut à tout prix éviter. Il faut aussi éviter les biscuits à l’image plus « traditionnelle » selon 60 Millions de consommateurs.

C’est le cas des sablés chocolat au lait Bonne Maman. Ces derniers contiennent beaucoup trop de graisses saturées. Heureusement, il existe des solutions pour offrir aux enfants un goûter équilibré sans sacrifier le plaisir.

En effet, certains biscuits du commerce pour le goûter s’en sortent mieux que d’autres. 60 Millions de consommateurs a dévoilé que vous pouvez privilégier le biscuit moelleux chocolat & noix de Gerblé qui a eu un 13/20.

Mais aussi le Biscuit nappé Bio Village de la Marque Repère qui a eu un 12/20. En revanche, il faut consommer ces deux produits avec modération.

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !