Avoir des fesses en béton, ce n’est pas donné à tout le monde. Il faut beaucoup d’exercice et aussi de beaux leggings, sinon ça ne fonctionne pas. Le cours de CAF ou la Zumba ne vous servira à rien les filles, essayez plutôt la technique de Svetlana, à lever de la fonte avec les épaules tout en réalisant des squats. Oui, il faut souffrir pour… casser des noix avec vos fesses…
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