Prendre une barre de développé couché sur le cou, ça fait mal !

De plus en plus d’hommes se mettent à la musculation afin de développer les muscles de leur corps. Dans ce sport aussi, il y a certaines règles de sécurité à respecter si l’on ne veut pas se blesser et ainsi éviter que des accidents de musculation n’interviennent.

Le développé couché fait partie de ces activités idéales pour travailler efficacement les pectoraux. Pour ce genre d’exercice, il est vivement recommandé d’être assisté par quelqu’un, surtout lorsqu’il y a beaucoup de poids sur la barre. Dans la vidéo qui suit, cet homme fait du développé couché tout seul, sauf que c’est trop lourd pour lui. Résultat, il se retrouve avec la barre sur le cou !