Canicule 2017, la vague de chaleur touche presque toute la France avec 51 départements concernés

Canicule 2017 : La France va connaître un pic de chaleur qui va durer jusqu’à vendredi. Durant la semaine, 51 départements sont placés en vigilance orange à cause des températures élevées pour la période.

La carte de vigilance pour 51 départements durant la semaine

La canicule est définie par l’absence de températures suffisamment basses la nuit, en plus des fortes chaleur la journée, durant plus de deux jours d’affilée.
Comme le montre cette carte, Météo France a placé 51 départements en vigilance orange (niveau 3 sur 4) à la canicule. La fin de cette vigilance est prévue au plus tôt mercredi 21 juin à 7 heures.

Ain (01), Allier (03), Ariège (09), Cher (18), Corrèze (19), Côte-d’Or (21), Creuse (23), Eure-et-Loir (28), Haute-Garonne (31), Gers (32), Ille-et-Vilaine (35), Indre (36), Indre-et-Loire (37), Isère (38), Jura (39), Loir-et-Cher (41), Loire (42), Loire-Atlantique (44), Loiret (45), Lot (46), Mayenne (53), Nièvre (58), Orne (61), Puy-de-Dôme (63), Hautes-Pyrénées (65), Rhône (69), Saône-et-Loire (71), Sarthe (72), Seine-et-Marne (77), Yvelines (78), Tarn (81), Tarn-et-Garonne (82), Yonne (89), Essonne (91) et Val-d’Oise (95)

Canicule 2017 : Adopter les bons réflexes

En cas de fortes chaleurs, il est recommandé de s’hydrater même si l’on n’a pas soif. Il faut éviter les boissons comme le café, le thé ou les sodas. Idéalement, il faut boire entre un et deux litres d’eau par jour, réduire les repas et privilégier les fruits et les crudités.
Découvrez également d’autres conseils pour éviter de vous déshydrater.

Quelles sont les meilleures boissons pour se rafraîchir ?

Des boissons comme l’eau (bien évidemment), l’eau de coco, les jus de fruits et le lait sont fortement conseillées. Si vous voulez une idée de boisson désaltérante et rapide à faire, on vous conseille cette boisson à base d’eau, de concombre et de gingembre.
Enfin, la bière, le vin et les apéritifs sont à proscrire.