Ce fromage LIDL à moins de 2 euros a autant de protéines que le skyr

Moins cher que le skyr, mais apportant tout autant de bienfaits, ce produit laitier de chez Lidl est recommandé par un nutritionniste.

Devenu un aliment à la mode depuis quelques années, le skyr a de nombreux avantages pour la santé. Mais il est parfois plus cher que les yaourts classiques. Sauf chez Lidl, qui dévoile son remplaçant, plus économique.

Des produits petits prix pour un budget courses allégé

Les bonnes affaires chez Lidl continuent. Pour mettre son budget en forme ce printemps, le discounter dévoile ses références qui mettent un coup d’arrêt à l’inflation. Les gourmands sont conviés chez le discounter pour célébrer dans quelques jours la fête de Pâques.

Et qui dit « Pâques » dit bien sûr chocolats ! Chez l’enseigne, ne manquez pas de mettre la main sur les délicieuses friandises qui vont régaler les petits et les grands. Lapins, poules, œufs en chocolats… Ils sont tous à retrouver en magasin à prix concurrentiels.

Lidl ne relâche pas ses efforts en ce mois d’avril pour satisfaire sa clientèle. Avec l’impact de la hausse des prix sur les produits de la vie courante, le porte-monnaie de beaucoup de ménages a tendance à souffrir ces jours-ci.

Et le poste de dépense qui parfois en prend un coup est celui dédié à remplir le frigo. Les dépenses alimentaires sont en effet souvent un frein au fait de se nourrir correctement. Or, il ne fait pas de doute qu’une alimentation saine et variée est pourtant profitable à la santé.

Avec Lidl, bien se s’alimenter est cependant à la portée de toutes les portes monnaie. La marque discount veille à proposer une large sélection de fruits et légumes frais, souvent issus de l’agriculture locale et de saison.

Ces dernières années, l’enseigne allemande a aussi élargi sa gamme de produits bio ainsi que sans gluten. Enfin, Lidl propose également une variété de produits laitiers sains, dont le skyr est une des stars incontournables.

Cette spécialité laitière de Lidl pour remplacer le skyr

Avec sa texture plus épaisse et un goût plus doux que le yaourt classique, le skyr a gagné en popularité ces dernières années. Grâce à sa teneur élevée en protéines et sa faible teneur en matières grasses, il est l’allié des régimes High Carb et sportifs.

Le seul défaut de ce produit laitier semble être néanmoins son prix. Perçu comme un « produit premium », on le trouve souvent à des prix plus élevés que les yaourts du commerce.

Néanmoins, chez Lidl, il existe une référence aussi intéressante d’un point de vue nutritionnel, mais plus accessible pour les budgets serrés. Il s’agit des petits fromages Envia, que recommande le nutritionniste Arnaud Cocaul.

Comme le révèle le site Marmiton.org, l’expert estime qu’il s’agit d’une alternative parfaite au fameux yaourt Islandais. « Ces fromages apportent autant de protéines qu’un fromage blanc type Skyr. Mais pour moins de 1,40 euro », témoignent ce dernier.

Or, les protéines jouent un rôle essentiel dans la bonne santé des os, de la peau ou des cheveux. Ces dernières ont aussi une fonction immunitaire en aidant le corps à se défendre l’organisme contre les infections et les maladies.

Le nutritionniste n’hésite pas à recommander ce produit pour une pause gourmande. Ou bien même pour bien démarrer la journée. Ces fromages pleins de protéines pourront à merveille se combiner avec d’autres produits de chez Lidl. Comme le granola chocolat-framboise de la marque One Day More.

Pour faire le plein de vitamines, ils pourront aussi s’accorder avec des fruits frais de saison. Ou bien encore du miel ou du sirop d’érable ou une compote de fruits. Et même du chocolat noir râpé ou une petite cuillère de cacao pour une note gourmande.

G. V.

Rédactrice au long cours pour Tuxboard.com, je rédige également des articles pour différents médias. Passionnée de culture, musique et cinéma, j'aime écrire sur divers sujets. Mes domaines de prédilection sont l'actu, le lifestyle et les médias.