Ce fruit est aussi puissant qu’un célèbre médicament amaigrissant

Dans une vidéo diffusée sur les réseaux, un nutritionniste américain affirme que ce fruit aurait le même effet qu'un médicament amaigrissant.

Et si la clé pour perdre du poids se trouvait dans votre corbeille à fruits ? Dans cet article, nous vous dévoilons comment ce fruit peut rivaliser avec les médicaments minceur les plus efficaces.

Un allié minceur insoupçonné

Si vous souhaitez perdre du poids, alors cet article est pour vous. Car il y a des solutions, comme les fruits. Par exemple, le pamplemousse est efficace. Car il est très riche en fibres et en eau. Ce qui en fait un excellent coupe-faim naturel.

En le consommant tous les jours, vous pouvez réduire votre appétit. Et ainsi, vous évitez les grignotages toutes les heures. Son goût assez amer stimule aussi la digestion. Ce qui favorise ainsi une meilleure assimilation des nutriments.

Mais il existe un autre fruit qui pourrait bien révolutionner votre approche de la perte de poids. Selon un nutritionniste, il aurait des effets comparables à ceux d’un médicament amaigrissant.

Ce fruit n’est autre que la pomme. C’est un élément aux multiples vertus que vous devez intégrer dans votre routine si vous souhaitez perdre du poids. Le nutritionniste américain, Shaun Christopher, en a dit plus sur les réseaux sociaux.

Il affirme bel et bien que les pommes pourraient avoir le même effet sur l’organisme que les injections de perte de poids. Il prend en exemple le Ozempic. Dans sa vidéo TikTok qui a cumulé les 600 000 vues, il explique le pourquoi du comment.

Selon lui, les pommes « stimulent naturellement le GLP-1, l’hormone brûle-graisses ciblée par Ozempic ». À titre de rappel, l’Ozempic est dispo sous ordonnance. Les médecins le délivrent dans le diabète de type 2 qui est mal contrôlé.

Hélas, de nombreuses personnes l’utilisent à mauvais escient, pour perdre du poids. La raison ? Il favorise la perte de poids en diminuant la sensation de faim. Ainsi, ce médoc a fait l’objet de rupture de stock.

Un coup dur pour les personnes diabétiques qui ont de plus en plus de difficultés pour guérir.

Comment intégrer la pomme dans votre routine ?

Dans sa vidéo, Shaun Christopher ajoute ainsi : « La raison pour laquelle Ozempic, Wegovy, Mounjaro et tous ces autres médicaments fonctionnent est qu’ils ont un impact sur une hormone du corps : GLP-1. »

Shaun Christopher ajoute ainsi : « Lorsque le GLP-1 est affecté, cela diminue la glycémie et atténue la faim dans le corps. » La pomme est un super coupe-faim. Vous pouvez la manger pour brûler les graisses plus vite.

Sachez que la pomme est pauvre en calories. Ce qui en fait un allié idéal pour les personnes souhaitant maigrir. Il peut être intégré à tous les repas, du petit-déjeuner au dîner. Et ce, sans craindre de déséquilibrer votre apport calorique quotidien.

Enfin, ce fruit est une source importante de vitamine C. Voilà qui est essentiel pour renforcer le système immunitaire. Un corps en bonne santé est mieux armé pour gérer les changements de poids. Et pour maintenir un équilibre durable.

Pour profiter des bienfaits de ce fruit, il est important de savoir comment le consommer. Commencez par choisir des pommes bien mûres. Évitez celles qui ont des taches ou des parties molles.

Le matin, vous pouvez vous servir des pommes pour obtenir un jus frais et vitaminé. Ajoutez un peu de cannelle pour un goût exquis. Ce jus vous apportera une énergie naturelle pour bien démarrer la journée.

Ensuite, durant la journée, incorporez des quartiers de pommes dans vos salades pour une touche de fraîcheur et de croquant.  En collation, elle est aussi idéale.

Pour l’expert, la question demeure : « Pourquoi risquer des injections alors que la solution se trouve dans votre cuisine ? ». Voilà qui pourrait donc encourager de nombreuses personnes à consommer des pommes.

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !