Ce geste à faire absolument avec son matelas permet de faire baisser la facture de chauffage

Bien dormir dépend aussi de la position de votre matelas. Il d'un geste pour réguler la température et réduire la consommation d'énergie.

Bien dormir est essentiel pour la santé et le bien-être. Mais de nombreuses personnes négligent l’importance de l’entretien et de la position du matelas. Un simple geste comme l’orienter selon la saison peut, en effet, faire toute la différence. Ce geste améliore le confort et réduit donc la consommation d’énergie. Découvrez pourquoi c’est important et comment le faire correctement.

Pourquoi est-il important de les distinguer et de retourner le matelas lorsque les saisons changent ?

Avec le changement de saison, vous devez changer la face de votre matelas. Généralement, en effet, une bonne partie des matelas sont équipés d’une face hiver et d’une face été. Changer au bon moment est aussi important que changer de garde-robe.

Tout comme nous ne porterions pas un simple t-shirt à l’extérieur en décembre, nous ne devrions pas garder notre côté été du matelas lorsque les saisons changent. Les deux faces, en effet, sont différentes en raison du matériau qui les compose et qui sert à favoriser le bien-être de notre organisme.

La distinction entre la face hiver et la face été d’un matelas existe depuis longtemps. En effet, c’est une technologie qui existait déjà sur les premiers matelas à ressorts.

En général, les fabricants de matelas marquent les deux côtés avec des étiquettes spéciales. Si celles-ci ne sont pas présentes, ou si elles sont usées et difficiles à lire, les deux faces du matelas présentent néanmoins des caractéristiques qui les rendent visibles à l’œil nu :

• La face été contient un rembourrage plus léger et plus respirant. Une caractéristique qui se ressent également au toucher et encore plus si l’on s’allonge quelques instants. Elle est généralement aussi plus rigide.
• La face hiver, évidemment, a des matières plus rembourrées et plus chaudes, avec une surface plus douce. Elle est conçue pour retenir la chaleur corporelle et offrir une meilleure isolation thermique.

Des économies sur le chauffage

Retourner votre matelas au bon moment vous permet donc. d’adapter la température du lit. Ce geste assure ainsi un repos plus confortable sans avoir à recourir excessivement au chauffage ou à la climatisation.

En pratique, le simple fait de faire retourner le matelas pourrait nous faire économiser sur les frais de chauffage en hiver et sur les frais de climatisation en été.

Comme l’indique le site Pause Maison, adopter de bonnes pratiques permet de mieux conserver la chaleur corporelle et de réduire les besoins en chauffage nocturne.

Voici quelles sont ces pratiques :

• Baisser le thermostat d’1°C permet d’économiser jusqu’à 7 % sur la facture de chauffage.
• Un lit mieux isolé évite d’utiliser un radiateur d’appoint ou une couverture chauffante, qui augmentent la consommation d’électricité.
• Une literie bien entretenue garantit un meilleur confort thermique sans surconsommation d’énergie.

Avoir le bon matelas et adopter les bons réflexes permet d’améliorer son confort tout en réalisant des économies d’énergie durables.