Ces astuces très efficaces anti-cellulites vont lisser votre peau

De nombreuses personnes cherchent des produits anti-cellulites pour venir à bout de ce complexe. Sachez qu'il existe plusieurs remèdes !

Au quotidien, de nombreuses personnes se lancent à la recherche de produits magiques anti-cellulites pour venir à bout de cet amas de graisse sous la peau. Sachez qu’il existe plusieurs produits qui ont prouvé leur efficacité.

Les astuces anti-cellulites à appliquer

85 % des femmes qui ont plus de 21 ans possèdent de la cellulite sur leur corps. Mais sachez qu’elle ne touche pas seulement la gent féminine. En effet, elle se retrouve également chez les hommes sur leurs membres supérieurs.

Et ce, comme l’abdomen, les hanches, le cou et les bras. Les femmes comme les hommes cherchent donc très souvent des produits anti-cellulites pour venir à bout de ce qui apparaît souvent comme un complexe.

Si la cellulite est un phénomène qui se montre normal, certaines personnes ont beaucoup de mal à l’accepter. Heureusement, il existe quelques astuces pour vous aider à retrouver une peau lisse et tonique.

Dr Marisa Garshick, dermatologue certifiée chez MDCS Dermatology a donné plusieurs conseils pour venir à bout de la cellulite. Elle a notamment révélé que l’alimentation joue un rôle très important, comme le rapporte Aufeminin.

Elle a expliqué : « Les fruits et légumes riches en antioxydants peuvent favoriser la santé globale de la peau et améliorer son apparence ». Vous pouvez opter pour des épinards, des myrtilles ou encore des agrumes comme le pamplemousse pour éliminer la cellulite.

En effet, ils représentent une très bonne source d’antioxydants. De plus, l’experte a souligné : « Réduire la consommation d’aliments transformés, de sucre et de sel peut également aider, tout comme rester hydraté en buvant beaucoup d’eau ».

L’exercice physique permet d’avoir une meilleure peau

Par la suite, Marisa Garshick a expliqué qu’il était très important de pratiquer une activité physique régulière. Il s’agit d’une très bonne solution anti-cellulite. Et c’est pour une bonne raison.

Elle a révélé : « L’exercice régulier contribue à augmenter le flux sanguin vers certaines zones de votre corps, ce qui contribue à accélérer la perte de graisse. Par conséquent, la course à pied, l’entraînement en résistance et le vélo peuvent aider ».

Selon elle, il est important d’opter pour des séries d’exercices de musculation et de cardio. Ainsi, cela permet de brûler les graisses mais aussi de tonifier votre corps. Cela permet donc de réduire la cellulite.

D’après la dermatologue, vous pouvez également opter pour une crème au rétinol. Elle a expliqué : « Stimuler la production de collagène peut contribuer à une texture de peau plus lisse et plus ferme ».

Avant tout de même de préciser : « Bien que cela n’élimine pas les capitons de cellulite, cela peut certainement améliorer l’apparence de la surface ». Vous pouvez appliquer cette crème anti-cellulite tous les deux jours pour réduire l’apparence.

« Les peptides renforcent la résistance de la peau »

Par la suite, Marisa Garshick a aussi conseillé : « Une exfoliation et une hydratation régulières peuvent également améliorer la texture de la peau et circulation ». C’est donc une très bonne astuce anti-cellulite à réaliser au quotidien.

Pour réaliser votre exfoliation, il faut avoir une peau bien propre. De plus, vous devez la réaliser sur les zones à lisser et ne surtout pas oublier d’opter pour une bonne hydratation une fois l’exfoliation réalisée.

Pour finir, l’experte conseille d’opter pour des crèmes à base de caféine. Elles ont des effets anti-cellulite grâce aux ingrédients actifs les antioxydants.

Elle a indiqué : « Les peptides renforcent la résistance de la peau, conduisant potentiellement à une apparence plus ferme et plus ferme. Ce qui pourrait améliorer la visibilité globale de la cellulite ».

De nombreux conseils qui vous aideront donc à venir à bout de la cellulite au quotidien !

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !