Cet aliment que beaucoup aiment augmente le risque de 6 cancers selon un diététicien

Un diététicien a dévoilé l'aliment qu'il ne fallait surtout pas consommer au quotidien. Il augmenterait le risque de six cancers différents !

Ces dernières années, les Français font de plus en plus attention à ce qu’ils mangent. Il y a d’ailleurs un aliment qu’il ne faut surtout pas consommer, car il augmente le risque de six cancers différents. Voici duquel il s’agit.

Cet aliment augmente les risques de cancers

Prendre soin de sa santé mentale et physique est indispensable pour avoir une belle vue. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il y a un aliment qu’il ne faut surtout pas consommer puisqu’il augmente les risques de cancers.

Il s’agit de l’alcool. S’il occupe une grande place dans la culture et les traditions, il représente un véritable risque. Souvent perçu comme un plaisir anodin, il faut pourtant s’en méfier parce que cette boisson alcoolisée n’est pas sans risque.

En effet, derrière cette convivialité apparente, se cache une réalité bien plus inquiétante. Selon Nichole Andrews, diététicienne spécialisée en nutrition pour les patients atteints de cancer, l’alcool reste un facteur de risque majeur pour plusieurs types de cancers.

Dans une vidéo publiée sur son compte TikTok, elle met en garde contre les effets nocifs de cette substance. Elle révèle d’ailleurs qu’elle est directement impliquée dans le développement de six cancers différents. Non pas un mais bien six.

Un vrai danger pour la santé

Loin d’être un simple excès occasionnel sans conséquence, la consommation de cet aliment a des répercussions profondes sur l’organisme. Tous les types d’alcool, qu’il s’agisse de vin rouge, de bière ou de spiritueux, contiennent de l’éthanol.

Une fois ingéré, ce composé est transformé par le corps en acétaldéhyde. Il s’agit d’une molécule classée « cancérigène certain » par le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC). Ce processus a plusieurs conséquences néfastes.

L’acétaldéhyde agit directement sur l’ADN et provoque des mutations génétiques. C’est un mécanisme important dans l’apparition des cellules cancéreuses. Par ailleurs, il augmente la perméabilité des muqueuses. Il facilite ainsi l’entrée d’autres substances cancérigènes, notamment celles présentes dans la fumée de tabac.

Selon les données de la Ligue Nationale contre le Cancer, l’alcool reste responsable du développement de plusieurs cancers, parmi lesquels. C’est le cas du cancer du sein, du côlon, du rectum, de la bouche, du pharynx, du foie, de l’estomac et de l’œsophage.

Contrairement aux idées reçues, aucun type d’alcool n’est épargné par ce phénomène. Même le vin rouge, souvent vanté pour ses antioxydants comme le resvératrol, ne protège en rien contre ces risques. C’est un aliment se montre très dangereux.

Les raisons d’arrêter dès maintenant

Si beaucoup pensent que boire avec modération reste sans conséquence, les experts soulignent que même une consommation faible et régulière augmente le risque de cancer. L’Institut national du cancer recommande ainsi de ne pas dépasser 10 verres standards par semaine, avec un maximum de 2 verres par jour.

Si vous réduisez votre consommation d’alcool, vous ne remarquerez que des bénéfices. Vous aurez un sommeil de meilleure qualité, une peau plus éclatante, une concentration améliorée et un risque réduit de nombreuses maladies.

C’est pour cette raison que vous devez adopter de nouvelles habitudes pour préserver votre santé sur le long terme. Heureusement, vous pouvez conserver la convivialité des moments partagés sans vous exposer aux effets délétères de l’alcool.

De nombreuses alternatives existent aujourd’hui pour supprimer cet aliment de votre quotidien. Il y a des boissons qui permettent de profiter d’un apéritif festif sans compromettre votre santé.

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !