Les doses de sucre dans nos aliments en photos

Biscuits, plats préparés, sodas, le sucre est présent sous différentes formes dans notre vie quotidienne. La majorité de ses sucres s’invite de manière insidieuse dans nos aliments. Lorsque l’on sait que l’Organisation Mondiale de la Santé recommande moins de 10 % de la ration énergétique journalière voire 5 % (soit 50 grammes de sucre), il y a de quoi se poser des questions. Rebondissant sur cette problématique, le compte Instagram @dealerdesucre propose de visualiser les doses de sucre contenues dans nos aliments. Sachant qu’un carré de sucre équivaut à 5 g, on se rend compte que les doses recommandées sont largement dépassées.

Le compte Instagram @dealerdesucre .