Voici l’entrainement des Ninjas, ou plutôt celui de Damien Walters, que l’on a pu déjà vous faire découvrir dans des parkours, et de Tim Shieff. Ces deux cascadeurs ont un série sur Youtube où on peut suivre leur session pour garder la forme…
On vous donne des idées pour rester en formes à l’arrivée du printemps, avec notamment des pompes à trois. Si avec cela vous n’avez pas d’abdos en béton, on ne peut plus rien faire pour vous !
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