Thomas Bauer est un handballeur autrichien de 30 ans qui évolue au poste de gardien de but de l’équipe d’Istres Provence en deuxième division française. Le sportif, également entraîneur des jeunes gardiens du club, leur a fait un exercice spécifique très particulier.
Durant la séquence, les jeunes gardiens de l’équipe provençale font une course de relais en jouant au Tic-tac-toe (plus connu sous le nom de morpion). Le but pour les futures stars du handball est de poser une chasuble dans les 9 cercles afin de faire une ligne de 3 (horizontale, diagonale ou verticale). Cet échauffement a été inventé par Patrekur Johannesson, entraîneur de l’équipe nationale d’Autriche de handball.
Du côté du FC Metz, des joueurs footballeurs ont également fait un entraînement avec une chorégraphie originale.