La méthode géniale et super efficace pour réduire le double menton

Vous êtes complexé par votre double menton ? Alors cet article est fait pour vous. Voici une astuce naturelle pour le réduire.

Comment faire pour en finir avec le double menton ? C’est un problème esthétique qui en agace plus d’un ! Alors dans cet article, découvrez une très bonne astuce pour le réduire.

Double menton : quelles sont les causes ?

C’est un dépôt excessif de graisse sous le menton qui en complexe plus d’un.e. Car il crée une apparence de pli ou de peau en plus. Cela est dû à une accumulation de graisse ou un affaissement de la peau.

Tout le monde peut avoir un double menton. Aussi bien les hommes que les femmes, les jeunes et les plus âgés. Il peut aussi apparaître au fil du temps, à cause des mauvaises habitudes de vie. Ou en raison des changements hormonaux.

Par exemple, la prise de poids peut être responsable de cet amas de graisse au niveau du menton. En effet, les cellules graisseuses peuvent donc augmenter dans cette zone. Sachez aussi qu’il peut se transmette de génération en génération.

Quant aux changements hormonaux, ils ont bel et bien un impact sur la formation de cette condition. Il peut apparaitre au moment des règles, ou de la ménopause.  Sachez aussi qu’avec le temps, la production de collagène et d’élastine, diminuent.

Ainsi, la peau perd en élasticité. Et les tissus cutanés se relâchent. C’est ce qui entraîne ainsi une perte des muscles du visage. C’est à ce moment qu’arrive le double menton.

Selon nos confrères de Vichy, une mauvaise posture peut aussi en être à l’origine. « En gardant le cou trop baissé, ou avec une mauvaise position pour dormir, il est possible de comprimer ses muscles. Et d’affecter l’ovale du visage. ».

Alors la question se pose, comment faire pour en finir avec un double menton ? Non, vous n’êtes pas dans l’obligation de passer par la case chirurgie esthétique ! Il existe des astuces naturelles qui permettent de le diminuer.

Comment le réduire ?

Dans un premier temps, il est très important d’adopter une alimentation équilibrée. Dans un premier temps, les bonnes habitudes alimentaires sont idéales pour la gestion du poids.

En évitant les plats déjà préparés et les boissons gazeuses, vous accumulez moins de graisse sous le menton. N’hésitez pas à boire suffisamment d’eau. Car l’eau facilite l’élimination des toxines. Cela permet aussi de réduire la rétention d’eau.

Ensuite, réduisez votre apport calorique en privilégiant une alimentation saine. Préférez les légumes, les fruits, et les protéines. Cela ne peut être que bénéfique pour votre santé. Supprimez les pommes de terre, les gâteaux.

Vous devez aussi éviter de consommer trop de sel pour réduire le double menton. Car cela favorise la rétention d’eau. Cela peut donner un aspect plus gonflé sous le menton. Préférez une alimentation riche en fibres avec des fruits, des céréales complètes. .

Bien entendu, la pratique d’une activité physique régulière n’est pas en trop. Cela est très bon pour la santé. Ensuite, pensez à sourire devant un miroir. Vous devez faire cet exercice pendant 10 secondes.

Cela va détendre votre visage en trois répétitions le matin, l’après-midi et le soir. Il existe aussi la méthode de la gymnastique faciale. Posez vos mains sur les deux joues et étirez vers le haut et vers les deux côtés.

La gym du visage va le raffermir, et ainsi, éliminer le double menton. C’est un exercice à répéter tous les jours pour qu’ils soit bien plus efficace. Vous pouvez aussi ajouter de l’huile pour que la pratique soit plus agréable pour la peau.

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !