Le meilleur taboulé en supermarché de l’été selon Yuka

L'application Yuka a trouvé le meilleur taboulé de supermarché pour vos repas d'été. Ses experts lui ont donné la note de 100/100.

Vous ne savez jamais quelle marque de taboulé choisir en faisant vos courses ? Yuka a déniché pour vous la meilleure option pour vous régaler sans culpabilité. Celui ci possède une composition quasi irréprochable et ne contient aucun additif douteux. On vous dit tout de A à Z.

La taboulé est-il bon pour la santé ?

La taboulé est un plat incontournable en été. En effet, cette préparation a base de semoule, de légumes, de menthe et de poulet fait toujours l’unanimité à table.

Rafraîchissant et savoureux, le taboulé est idéal pour les repas en plein air. Il est souvent servi lors des soirées barbecues ou lors d’un pique nique.

Les industriels sont nombreux à proposer des recettes de taboulé en grande surface. Ces alternatives sont très pratiques lorsque le temps manque avant de passer à table. Cependant, sont-elles vraiment fiables et diététiques ?

Vous l’ignorez peut-être, mais toutes les marques de taboulés ne se valent pas. Il est important de bien choisir sa barquette avant de passer en caisse.

Et pour cause : certaines références sont très nocives pour la santé. Elles peuvent contenir des conservateurs ou une forte dose de sel.

Le site Yuka a récemment publié une études pour aider les Français a y voir plus clair. Ses experts ont déniché la meilleure option pour se faire plaisir sans danger.

Les meilleurs produits selon Yuka

Les experts Yuka ont comparé plusieurs marques de taboulé vendues en grand surface. Le but ? Trouver l’option la plus saine pour la santé.

Le site s’est penché sur plusieurs critères. Il a analysé la teneur en matière grasse, la présence de conservateurs ou encore la provenance des produits. Le prix de la barquette a également été pris en compte dans l’étude.

Un produit s’est très vite démarqué du lot avec une note de 100/100. Ce dernier n’est autre que le taboulé Oriental Bio de Monoprix.

Selon Yuka, cette recette fait partie des moins caloriques de toutes. Elle ne contient que 105 kcal pour 100 grammes. Elle est aussi allégée en sel avec 0,41 g/100 g.

Les spécialistes mettent en avant l’absence totale d’additif. Ce qui en fait une excellente option pour le repas.

Vous pouvez aussi opter pour le taboulé à l’avocat Pierre Martinet. Cette référence est aussi quasi irréprochable. Elle affiche le score de 90/100 sur l’appli.

Cette recette est riche en fibres, protéines et légumes. Elle possède un additif sans danger pour la santé. Vous pouvez alors la choisir sans aucun soucis.

Les marques à privilégier

Les experts de Yuka ont déniché une troisième alternative intéressante. Il s’agit du taboulé aux légumes Bio Village vendu chez Leclerc.

Cette option est très intéressante. Elle contient moins de sucre que la moyenne avec 2,4 g sur 100 g. Sa teneur en sel reste très raisonable également avec 0,8 g/100 g. Son prix est quant à lui raisonnable.

Vous savez désormais vers quelles marques de taboulé vous tourner cet été. Cette étude prouve d’ailleurs qu’il n’est pas toujours nécessaire d’opter pour les marques les plus chères pour avoir de la qualité.

Certaines marques distributeurs possèdent de très bonnes notes comme le taboulé Monoprix. Avec son score de 100/100 ce dernier s’impose comme l’option à privilégier pour vos repas.

Rappelons aussi que la meilleure option serait de faire son taboulé soi-même. Vous pouvez ainsi choisir vos ingrédients et limiter l’apport en sel ou en graisse.

M. S.

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