Les meilleures bières pour la santé à boire devant les matchs des bleus

Pendant les grandes vacances, il est toujours très plaisant de boire de bonnes bières. Dans cet article, voici les meilleures pour la santé

La bière gagne de plus en plus en popularité que ce soit dans les bars, et micro-brasseries et même dans les supermarchés. Mais sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? Voici les meilleures références.

Bière : un produit vedette qui fait sourire

C’est une réalité ! La bière a le don de nous redonner le sourire. Elle se partage pendant une soirée foot, en dégustant une bonne pizza, ou en passant une soirée agréable entre amis.

Alors certes, elle n’a pas les bienfaits du vin, ni le goût du champagne. Mais elle est dotée de bonnes vitamines du groupe B. Ce qui aide ainsi à augmenter le bon cholestérol dans le sang.

Toutefois, il ne faut pas en abuser ! Surtout si vous êtes en plein régime. Car cette boisson renferme beaucoup trop de calories. Soit environ 150 calories pour 341 ml. À titre de comparaison, un verre de vin rouge de 150 ml a environ 110 calories.

Pour réduire ces calories, des enseignes ont créé des bières légères, et même sans alcool. Il en existe même sans gluten. Alors quelles sont les meilleures boissons du marché ?

Les légères

Vous pouvez choisir des bières légères qui sont bien moins caloriques. Par exemple, il y a la Clear 2.0, Sleeman, qui ne contient que 2 g de glucides. Ce qui fait d’elle une boisson idéale pour les personnes diabétiques.

Vous pouvez aussi consommer la Molson Canadian 67. Il s’agit d’une boisson légère qui a 3 % alcool. Elle est issue d’un mélange d’orge malté, de blé et de quatre variétés de houblon. Sa couleur est d’un blond pâle.

Les Français l’aime, car elle est très pétillante, avec un goût léger qui plait surtout aux femmes Sachez qu’il y a 2 g de glucides pour les diabétiques.

Voici les meilleurs modèles sur le marché

Les sans alcool

Pour les personnes qui ne boivent pas d’alcool, vous avez l’embarras du choix. Par exemple, il y a la Beck’s, sans alcool qui est goûteuse, pétillante et aromatique. Elle plait surtout aux femmes enceintes qui ne peuvent pas boire.

Pour une bouteille de 330 ml, il y a 60 calories, et 13 g de glucides. Il y a aussi la Krombacher Radler qui est un mélange de blé et de limonade. C’est une boisson fraiche, pétillante qui est idéale pour les personnes qui surveillent leur poids.

Les sans gluten

Si vous souffrez de ballonnements ou que vous êtes intolérant au gluten, alors la Glutenberg, Pale ale américaine est pour vous.  Mais il est important de noter qu’elle est calorique et riche en glucides.

Et ce n’est pas tout ! Car il y a aussi la bière d’épinette qui ne contient pas d’alcool. Mais elle n’a pas vraiment le goût original. Parce qu’elle est fabriquée avec de l’eau, du sucre, de l’essence d’épinette.

Il y a aussi de la levure de bière et du bicarbonate de soude, pour les petites bulles. Pour une boisson de 250 ml, il y a donc 100 calories, et 24 g de glucides Nos confrères de Noovomoi rappellent les recommandations de conso’ d’alcool d’éducalcool.

« C’est la formule 2-3-4-0 qui devrait être retenue. Les femmes qui veulent boire avec modération et éviter les problèmes à long terme devraient limiter leur conso à 2 verres par jour. Et à 10 par semaine ».

« Alors que pour les hommes, ces limites sont respectivement de 3 verres par jour et de 15 par semaine. C’est le 2-3 de la formule. Il est vrai aussi que l’on peut, de temps à autre, consommer un peu plus. »

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !