McDonald’s: voici les meilleurs produits qui font le moins grossir !

Vous êtes un grand fan de McDonald's mais vous voulez tout de même faire attention à votre ligne ? Voici les produits les moins caloriques !

Vous êtes gourmands mais vous faites tout de même attention à votre ligne ? Voici les produits les moins caloriques de la carte de McDonald’s ! Vous allez être surpris.

Les produits les moins caloriques

Voilà des décennies que McDonald’s fait le bonheur des plus gourmands. Au fil des années, le célèbre fast-food américain a réussi à conquérir le monde. Aujourd’hui, il compte des millions de points de vente sur la planète entière.

En France, les fans de McDonald’s ont le choix entre 1400 restaurants un peu partout sur le territoire. De plus, sa carte riche et variée offre un grand choix pour les plus gourmands.

D’ailleurs, vous êtes vous déjà demandé combien de calories contenaient vos menus préférés ? Eh bien dans cet article, on vous dévoile les produits les moins caloriques !

Il faut savoir que les burgers en édition limitée sont ceux avec le plus de calories. Par exemple, le Beef BBQ du moment affiche 937 kcal ! Cela est dû à sa composition: double viande, cheddar, sauce BBQ… des ingrédients assez lourds et caloriques.

Si vous optez pour la version avec un seul steak, vous aurez droit à 678 kcal. Mais d’autres produits de McDonald’s sont moins caloriques. Par exemple le hamburger simple et le croc McDo affichent 261 kcal chacun.

Le Filet-O-Fish de son côté est à 327 kcal ! Et si vous avez envie d’une petite touche sucrée sans que cela ne se voie sur la balance, il est conseillé d’opter pour le P’tit glacé à la fraise. Ce dernier se démarque avec seulement 46 kcal. Sachez que McDonald’s propose aussi un tableau nutri-score sur ses menus pour que vous sachiez ce que vous consommez !

McDonald’s et régime

Si vous êtes au régime et que vous avez envie de perdre du poids, vous n’avez pas forcément envie de manger du McDonald’s. En effet, ses menus sont caloriques. De plus, ils ne sont pas forcément ce qu’il y a de plus adapté au régime sur le plan nutritionnel.

Cependant, il n’est pas déconseillé d’en consommer. En effet, vous pouvez tout à fait vous faire plaisir à un menu gourmand de McDonald’s une fois de temps en temps.

Mais il y a certains produits à éviter. Comme les frites et les diverses sauces que propose le fast-food dans son menu. Évitez donc de tremper vos nuggets et vos potatoes dans les sauces !

Les sodas sont aussi à proscrire. En effet, ce type de boisson est bourré de sucres et contient un grand nombre de calories ! Même en version light.

Les jus de fruits sont donc plus sains. Mais ils contiennent aussi une bonne dose de sucre que vous n’avez pas forcément envie de consommer au déjeuner. L’idéal serait donc d’opter pour de l’eau.

Côté burger, évitez ceux qui sont trop caloriques. Par exemple, optez pour les options au poulet ou au poisson que propose McDonald’s. Même si le Filet-O-Fish est loin d’être le préféré des clients du fast-food, il est moins calorique.

Vous pouvez aussi vous faire plaisir avec une boîte de nuggets de 6. Mais attention, ne les trempez pas dans la sauce ! Enfin, le Croque McDo et les petites salades sont aussi recommandés.

Finalement, si le McDonald’s est déconseillé pendant un régime, c’est parce que sa carte est assez calorique. Et si vous faites à tous ces points cités plus hauts, vous n’avez plus beaucoup de choix.

E. G.

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